Mielipidekirjoitus on julkaistu Keski-Uusimaassa 1.3.2021.

Olemme käyneet ystäväni Samin kanssa vuosien ajan kuntoilemassa. Tämä on ollut säännöllisen epäsäännöllistä. Paineita emme ole tästä ottaneet eikä harrastamisemme ole vakavaa eikä ryppyotsaista. Kuntoilumme on kuitenkin tavoitteellista. Yhteinen tavoitteenamme on pysyä terveenä ja kunnossa, jotta jaksaisimme työelämässä ja mielellään vielä pitkään sen jälkeenkin. Kuntoilumme on lähinnä ulkoliikuntaa: kävelyä, sauvakävelyä, pyöräily ja joskus myös hiihtolenkin heittämistä. 

Tärkeä osa kokonaisuutta on sosiaalinen kanssakäyminen. Aina ei olisi tullut lähdettyä tuuleen ja tuiskuun yksin, mutta kaverin kanssa tulee lähdettyä ja aika kuluu nopeasti. Samalla tulee juteltua, parannettua maailmaa ja myös sivistyttyä kaverin kertomuksista. Toivon, että monella muulla on samanlainen mahdollisuus ja mukavia kokemuksia. 

Liikuntaan voi liittää myös ylevämpiä päämääriä. Ennaltaehkäisy on pitkässä juoksussa huomattavasti parempi ratkaisu kuin sairauksien hoito. Terveyden ja hyvinvointilaitoksen mukaan hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen ja erojen kaventaminen säästää rahaa. Terveyden edistäminen on varmasti tätä kautta yhteinen asiamme. Kannustan kaikkia liikkumaan omien mahdollisuuksiensa ja mieltymystensä mukaan. 

Järvenpään liikuntamahdollisuudet ovat varsin hyvät. Liikuntapaikkoja löytyy joka puolelta kaupunkia. Varsinkin tänä talvena hienot hiihtokelit ovat suosineet ja ladut ovat olleet loistavassa kunnossa. Lähiladulle on päässyt lähes ovelta kuin ovelta ja ladut ovat olleet kovassa käytössä. Meillä on uimahalli, jäähalli, viihtyisä rantapuisto, uimaranta, palloilukenttiä ja muita liikuntapaikkoja. Aina voidaan kuitenkin parantaa. Erityisen merkittävä virkistys- ja liikuntakohde on Tuusulan järvi ja koko järven kiertävä ulkoilureitti. Itse olen päässyt nauttimaan Tuusulan järvestä retkiluistellen ja meloen. Maailma näyttää erilaiselta järveltä käsin. Tietenkin Tuusulan järven reittiä on tullut hyödynnettyä myös pyöräillen ja joskus jopa juosten. 

Nyt korona rajoittaa harrastamista sisätiloissa, mutta kaupungin hyvin hoitamat ulkoliikuntapaikat ovat turvallisesti käytössämme. 

Kannatan samalaisen liikunnalle myönteisen politiikan jatkamista. Kannatan liikuntapaikkojen ylläpitämistä ja edelleen kehittämistä. 

Timo Ijäs 

KTM, sd., Järvenpää